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【健康觀念_讓孩子贏在起跑點,促進孩子大腦發育的妙方】
當爸媽的總是望子成龍、望女成鳳,然而想要成龍成鳳最基本的就是需要一顆聰明的腦袋囉!嬰幼兒時期(3歲以前)是一生中最重要的大腦發育期,大腦的神經節連結大多是在這個時候完成,除了給予孩子各種視覺、聽覺、觸覺的刺激之外,飲食的補養也很重要喔!樓醫師在此提供了兩個幫助孩子變聰明的妙方:
- 多吃皇帝豆。可以幫助大腦神經節連結,七歲以前吃比較有效。
- 小孩七歲以前可用核桃6克、靈芝6克(用紗布藥袋裝著)加水200c.c.煮至核桃熟軟後,取出靈芝藥包,將核桃連同藥湯打成汁。因靈芝會苦,建議放涼後加入少許蜂蜜再飲用。但未滿一歲之幼兒不可喝蜂蜜。成人可用核桃30克、靈芝30克,加水200-300c.c.煮,將核桃連同藥湯打成汁,趁溫熱喝掉。