【健康觀念_愈吃愈老的NG食物！】

想要愈活愈年輕，就要少吃會讓自己變老的食物！

精製糖︰各式的飲料、甜點，皮膚變皺的元凶之一。

油炸物︰高油與過氧化物會讓心血管硬化，也容易產生癌症。

罐頭與泡麵︰高鹽、高油、少營養，吃愈多老愈快！