【疾病保養_快速改善肩頸不適輕鬆敷】

【疾病保養_快速改善肩頸不適輕鬆敷】

肩頸、脖子容易僵硬不舒服，可以用熱毛巾或熱敷袋，熱敷肩頸部15~20分鐘，可以幫助肌肉放鬆，促進血液循環，改善肩頸部不適的情況。

2016/05/27

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分類：疾病保養

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