【健康觀念_保護好這些位置，避免寒氣入侵】

天氣變冷，注意好身體的這幾個部位的保暖，就可以避免寒濕之氣入侵身體。

頭頸部︰天冷出門要戴口罩，圍圍巾，過敏體質的人，晚上睡覺要戴帽子或穿帽T。

腰腹部︰晚上睡覺腹部要蓋被子。

腳部︰天冷時要穿襪子。