【健康觀念_小心空氣污染殘害我們嬌嫩的肺部】

每到秋冬季節，抬頭看天空，總是灰濛濛一片，首當其衝的就是騎機車的通勤族了!

要保養肺部可以簡易使用以下簡易方法：

1. 按壓太淵穴及合谷穴，每次按壓30下，一天兩次。
2. 多喝百合茶、可以養肺滋陰，用乾百合30克，煮1000cc水當開水喝。
3. 適量運動讓身體排汗，肺主皮膚，藉由出汗可帶走體內的毒素。