夏天天熱，不僅傷津也耗氣，所以夏天容易感到疲倦乏力，記憶力也會明顯降低。然而夏天又是許多升學考、資格考或是各種證照考試的時候，此時補腦更顯重要。怎麼吃才能讓自己頭腦不渾沌、記憶力驚人，在眾多考生中勝出呢？

【保養方】

1. 增強記憶力：西洋蔘2錢、遠志2錢、石菖蒲1兩、龍眼乾1兩煮水喝。(怕苦可加甜菊葉或冰糖)
2. 每天用帶籽的龍眼乾10~12顆泡水喝。