【健康觀念_愛喝冷飲？小心越喝越熱】

天氣熱，每個人都想喝冷飲來消暑，其實，喝冷飲只會越喝越熱，人體一旦喝入冰的飲料後，身體便須要提供熱能來平衡，長期下來，就會使得身體基礎代謝率下降、新陳代謝變慢。

【愛喝冷飲5大壞處】：

1. 易導致婦科疾病。
2. 越喝越渴。
3. 身體基礎代謝率下降，變得更容易變胖。
4. 突然喝下太多冷飲使得汗腺收縮，汗發不出，反而更容易中暑。
5. 誘發過敏或氣喘等..疾病。