《本氣特色》
此次二之氣主氣為少陰君火、客氣為太陽寒水，水克火，故曰「寒不去，華雪水冰，殺氣施化，霜乃降，名草上焦，寒雨數至，陽復化，民病熱於中」，意思是：寒冷之氣不去，雪花飄，水成冰，殺伐之氣施化，霜乃降下，草類上部乾燥，寒冷的雨水時常降下，若陽氣來復，則人們易患內部熱症。
《二之氣好發疾病》
二之氣因客氣太陽寒水克主氣少陰君火，因此天氣冷熱交替頻繁，人體容易感受到寒邪，同時體內郁熱，容易導致人體出現表寒裡熱的症狀，故可能會出現傳染病（如：頭暈、耳鳴、視力差、失眠多夢、易早醒…等）、皮膚病、腸胃炎、婦科感染、慢性肝炎…等。
《須特別留意的族群》
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- 出生年尾數為 5、8之人。
- 體質為氣鬱、陽盛者要特別注意。
《飲食調養建議》
在二之氣時，人體氣機容易鬱結，人們容易脹氣，故應多吃一些行氣消脹的食物，如菠菜、芹菜、花椰菜、柑橘類、青蘋果、檸檬、橄欖、香蕉、番茄、酸梅、優酪乳、白蘿蔔...等。
「清熱」是二之氣的調理重點！ 平日可以吃一些如：菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、生菜、絲瓜、黃瓜、蘆筍、苦瓜、鴨肉、牡蠣、梨、葡萄柚、香蕉、西瓜、柳橙 ...等食物。
【二之氣調理-柴葛解肌湯飲】
=材料=
柴胡25克、葛根30克、白芷10克、羌活10克、生石膏30克、桔梗10克、甘草5克、白芍15克、黃芩10克、青蒿15克、仙鶴草30克、生薑10克、大棗10克。
=方法=
將所有材料加水1500毫升，煎煮40分鐘，分早晚飲用；也特鼻適合此時感冒的患者飲用喔！
