【健康時事_預防失智不嫌晚？】
以下是失智者最常被注意到的幾個症狀，測測看，自己是否有以下的症狀？
- 記憶力喪失變得健忘，特別是剛剛才發生的事情。
- 語言問題，例如:說話表達愈來愈困難。
- 判斷力異常，例如:做決定有困難的情形。
- 東西放錯位置，例如:水果放在洗衣機裡。
- 人格特質改變，例如:原本外向的個性變得沉默寡言。
- 無法操作熟悉的事物，例如:忘記怎麼使用遙控器。
- 時間及空間定向力異常，例如:不知道現在的日期或為何到這個地方。
- 情緒及行為改變，例如:出現憂鬱症狀或攻擊人的行為。
- 對事物喪失興趣，例如:不愛出門。
- 無法獨立思考。
(符合：0個)
【失智保養方】：
- 多動腦，從事休閒活動、有氧運動及高度學習，使用地中海式飲食(大量蔬菜、水果，穀類、堅果食物及適量的魚，與極少量橄欖油)，常與他人互動，以上皆能有效預防失智。
- 【聰明茶】：西洋蔘1錢、遠志1錢、石菖浦1兩、龍眼乾1兩，煮1500C.C水(怕苦的話可再加入甜菊葉1錢或放涼後加入適當蜂蜜)。飲用頻率：每天煮來當茶水喝。
