【健康觀念_你會梳頭嗎？樓醫師教你梳出健康好氣色】

每天早上起床之後，小編都是急匆匆的盥洗、梳頭、穿衣後就開始忙碌的一天了，你是否也一樣每個動作只花不到三分鐘呢？其實我們都疏忽了一個可以隨手保養自己的好機會，那就是梳頭。樓醫師說如果每天認真梳頭一百下，並且梳對方法，真的可以梳出健康又回春喔。

《正確梳頭步驟》

1. 從髮尾開始，梳開每一根頭髮
2. 梳頭髮中段至髮梢
3. 從髮根往下梳到髮梢
4. 用梳子輕敲整個頭部
5. 彎下腰，逆梳頭。一樣從髮根往下梳到髮梢。
6. 重複1-4的步驟後結束。

《正確梳頭的好處》

1. 疏通頭部經絡，促進氣血循環。
2. 逆梳頭有回春、抗地心引力，減緩皺紋的效果。