【疾病保養_口苦怎麼辦？】
口苦症狀，常見於熬夜，過度勞累或睡眠品質不好時發生，主要是體內有熱與濕氣，若還伴有口臭，通常與腸胃疾病有相關性，若經調整作息，仍長期口苦，要注意肝膽與心腦血管疾病的可能性。
改善方式︰消除濕熱可吃小黃瓜、冬瓜、白蘿蔔、綠豆、薏仁..等，並可適量運動，幫助流汗、排濕氣。若是伴隨口臭、排便不順、長期口苦，建議尋求專業醫師診治。
保養茶飲︰新鮮蓮藕片3~5片，用500c.c的水，煮開後放涼當茶喝，待口苦症狀改善時即可停喝。
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