【健康食譜_促進代謝、防感冒輕鬆喝】
秋冬天氣，正是流感好發的季節，每逢換季就容易感冒的人，可以試試以下方式。
早上起床用新鮮檸檬半顆連皮榨汁、一小湯匙蜂蜜，加到300~500c.c.的開水(或用40度的溫水)，休息半小時後再開始吃早餐，可以幫助新陳代謝，並預防感冒。
分享此篇文章：
