【健康時事_如何避免乳癌上身】
根據國內調查報告顯示，乳癌已成為國內女性發生率第一位的癌症，不僅人數大幅上升，也有年輕化的趨勢，而乳癌的高危險因子包括：家族史、初經早、停經晚及肥胖...等，此外，高油飲食、少運動、情緒壓力，也是很大的關鍵因素。
何種先、後天體質的人要特別注意呢？以中醫的觀點來說，乳房疾病與弱臟的「肝系統」有關，中醫的「肝系統」，包括肝臟、眼睛、淋巴結、子宮、乳房、四肢的筋、指甲等。出生西元年最末碼，逢 0、2、5、7及9的人，弱臟都有「肝」，要多加留意。
若有家族病史，而後天體質為氣鬱、痰濕、血瘀體質者，若長期壓力大、作息不正常、缺乏運動，又沒有定期健康檢查，很容易變成乳癌的候選人！
預防乳癌的方式，除了依照個人體質的「防病」養生方案外，可參考以下保養方法︰
- 預防癌症，可以這樣做︰ http://goo.gl/X5doBL
- 預防乳房腫瘤保健法︰http://goo.gl/Jl78wV
