【中藥知識_決明子】
決明子也叫草決明，味甘、苦，具有清肝火，益腎明目，潤腸通便的效果。
據傳，古時有一位老翁年過八旬，依然耳聰目明、身體強健。他的養生之道，就是常吃決明子保養。
依據現代藥理研究報告顯示，決明子有清肝明目的功能，對於常用3C的用眼過度族群、有預防保健的效果。
決明子也具有降血脂的功效，對於高血脂、高血壓、心血管疾病，也有幫助。
當眼睛容易酸澀、疲勞時，可以試試以下的茶飲。
枸杞20公克、菊花10公克、決明子10公克，用1000~1500毫升的水，煮開約5分鐘後熄火當開水喝，一週喝3次，症狀改善後，即可停喝。
