【中藥知識_艾草】
艾草是一個奇妙好用的植物，可以藥用、驅蚊、避邪還可以當食材！具有促進氣血循環、安定神經、增強免疫以及溫灸的功效。
本草綱目提到：「艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經」，所以艾草又稱為「醫草」。
天冷時，泡一個艾草浴，可以暖呼呼一覺到天亮。
艾草浴︰用新鮮或曬乾的艾草一株或葉子數片加新鮮或曬乾的老薑片3-5片一起用布或紗布包起來，放入2000毫升的水，煮5分鐘，將艾草湯汁放入浴缸兌成溫水(約39-41℃)，即可泡澡。
(※有心血管疾病(高血壓、心臟病、中風)的人，建議可以泡腳或是半身浴，水溫以38~39℃為宜)。
