【穴道按摩_解肩頸的痛_肩井穴】
肩頸不適，最適合按壓肩井穴來緩解，若是落枕脖子不舒服，按摩此穴也可改善。
肩井穴︰位於脖子兩側與肩峰的中點，以右手按摩左肩，左手按右肩，每邊各50下，每日早、晚各一次。
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