【健康時事_容易疲倦嗎？】
近年來，『過勞』似乎成為現代人生活的寫照，不論是學生族群、或是上班族，超負荷的工作量、長期的熬夜讀書，無形中已經潛藏了很多健康疾患。
測一測你是否也有疲勞的警訊了！
- 經常容易頭痛、耳鳴、目眩？
- 每天工作10小時以上，週末也加班？
- 情緒容易低落或煩躁？
- 注意力難以集中？
- 肩部和頸部感到僵硬？
- 經常感到疲倦、忘性大？
- 容易失眠？
- 容易掉髮？
(符合：0個)
【保養方】
- 多喝喝滴雞湯，可恢復體力。
- 黃耆1兩、枸杞1兩、紅棗1兩，煮水1500毫升，每天當開水喝，可恢復元氣。
【健康時事_容易疲倦嗎？】
2014/09/30
分類：健康時事
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