【節氣養生_雨水防春寒這樣做！】
古有云︰「春寒料峭，凍殺年少」，意思是說，初春天氣變化仍大，嬰幼兒很容易因春寒而感冒。有心血管疾病、免疫力較低的年長者，也要多加注意，來看看如何保養。
改善痰多︰可用烏梅30公克、百合30公克，煮1500毫升的水喝來喝。
按摩列缺穴︰兩手虎口交叉，食指尖下所筋骨凹陷處。左右手各按100下，可以預防與改善呼吸道不適，咳嗽、咽喉腫痛等症狀。
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