【疾病保養_助眠輕鬆滴!】


【疾病保養_助眠輕鬆滴!】

工作壓力大,睡眠不好的人,可以用薰衣草精油放鬆、助眠。

  1. 薰衣草精油一滴,滴在枕頭。
  2. 兩滴滴在手的神門穴(手腕橫紋處,從小指延伸下來,到手掌根部末端的凹陷處)。

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