【其他_預防暈車這麼做】
假日出門搭車、搭船最怕暈車掃興，一般來說，睡眠不足與脾胃不好的人，較容易暈車，來看看怎麼預防暈車。
- 充足睡眠︰出發前一天，至少睡足6~7.5個小時。出發前飲食清淡，吃7~8分飽︰避免腸胃不適，反胃。
- 分散注意力︰途中可與人聊天、聽音樂或閉眼休息。
- 按壓合谷穴：當出現頭暈時，可按壓手掌虎口處的合谷穴約100下，可緩解不適。
【其他_預防暈車這麼做】
2015/09/12
分類：其他
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