【穴道按摩_改善胃脹不適輕鬆按】
經常容易腹脹，容易腸胃不適的人，除了少吃容易脹氣的食物外，還可以按壓中脘穴來改善。
中脘穴︰位於上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線中點處，每日早、晚各按壓一次，每次100下。
※保養方僅供參考，症狀嚴重還是要就醫診治。
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