【穴道按摩_養陽氣、提升免疫的穴道】


【穴道按摩_養陽氣、提升免疫的穴道】

人體的頸椎處若是受寒,就容易產生疲勞、免疫力下降的情況,來看看重要的養陽氣穴道,平時要避免頭頸部受寒,若有輕微的感冒,熱敷或用吹風機吹頸椎處,也可以獲得改善。

養陽氣穴道︰

風池穴︰位於頭頸部耳朵後方,骨頭突出處,再往靠近髮際的凹陷處下方。

風府穴︰位於後髮際正中凹陷處。

風門穴︰在第二胸椎棘突下,旁開1.5寸處,約與肩胛骨上角相平。

平常除了要適當休息,還可以按摩血海穴來保養。


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