【節氣養生_芒種】
熱季的第二個節氣，此時最需要注意補養心血。心臟功能不好，有胸悶、心悸症狀者，以及氣虛、陰虛、氣滯、血瘀體質的人，更需要加多注意，來看看如何保養。
養心茶︰西洋參3錢、麥門冬3錢、五味子3錢，煮1500毫升的水，當開水喝。
按摩內關穴︰位於前臂正中，在兩筋之間，腕橫紋往上約三指處，每日早、晚各一次，每次50下。
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