上班族很喜歡在上班的時候泡些咖啡或奶茶來提神，但其實茶類及咖啡喝多了對身體都沒有益處，找到適合自己身體卦象的茶飲來喝，不僅不危害身體還可以養生呢!

首先，我們應該先查出自己的體質八卦是屬於哪一個? 再針對自己所對應的體質來選擇適合的茶飲飲用。

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※上下卦是影響一輩子的，但要選擇茶飲則36歲以上看上卦，36歲以下則是看下卦 。

• 【體質八卦茶飲】
  
  • 乾卦︰用帶籽龍眼10-12顆，煮1000~1500亳升的水，當開水喝。
  • 兌卦︰用白木耳15公克，太子參25公克，用1000毫升的水煮開後，加冰糖一匙，喝湯吃木耳就好。
  • 離卦：可用西洋參2錢、遠志2錢、石昌蒲一兩、桂圓一兩，用1500毫升的水，煮開後當開水喝。
  • 巽卦︰用菊花3錢，枸杞一兩，水1500毫升，煮開後當開水喝。
  • 震卦：絞股藍15公克，紅棗10顆，熱水1000毫升，沖泡約3分鐘後當茶喝。(舌下溫度若36度c以下則體質偏寒，不可常喝)
  • 坤卦︰西洋參10公克、五味子10公克、麥門冬10公克、石斛7公克、砂仁5公克，用1500~2000毫升的水，煮開後當開水喝。
  • 坎卦︰薏仁30公克、山藥30公克煮熟後，加1500亳升的開水打成漿，可以兩人喝一天。
  • 艮卦：黨參10公克、黃耆10公克，用1500毫升的水，煮開後當開水喝。