【穴道按摩_如何改善孕婦小腿抽筋？】
孕婦因腹部逐漸增大會壓迫小腿和下肢部位，若再加上飲食缺鈣，容易引發抽筋。
平時可多吃吻仔魚、小魚干、黑芝麻，綠色蔬菜外，也可按壓以下穴位來改善。
【穴道】
【頻率】 每個穴位按壓1~2分鐘，每天2-3次即可。
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