【疾病保養_陰虛容易血壓高】
健忘、皮膚乾燥，手腳心容易發熱的人，代表體質有「陰虛」的傾向，若再加上容易腰酸，睡眠品質不佳，就要注意有「肝腎陰虛」的問題，長期的陰虛、身體的津液不足，容易使得糖尿病、高血壓等慢性病上身，要即早調養。
改善陰虛症狀︰不要熬夜，平時可多吃白木耳、魚肉、喝蛤蜊湯，可以滋陰養腎。
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