【穴道按摩_如何改善孕婦腰酸背痛？】
孕婦因為腹部變大、重心前移、脊椎和骨盆受到壓迫，容易產生腰痠背痛的情形，除了熱敷與做伸展動作之外，也可按壓以下穴位來改善。
【穴道】
【頻率】 每個穴位按壓1~2分鐘，每天2-3次即可。
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