【生活知識_解暑簡易茶飲】


【生活知識_解暑簡易茶飲】

金銀花性味甘寒,具抗炎及解熱作用,可疏散風熱。因此若因中暑造成身體輕微發熱,透過金銀花也能緩解此不適症狀。

解暑茶飲做法:

  1. 將金銀花15克,煮水600毫升,去渣取汁,放涼。
  2. 將放涼的銀花汁與些微蜂蜜沖調,即可飲用,一天喝一次。

※服用禁忌:陽虛、氣虛體質忌喝此解暑茶飲※


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