坐骨神經痛是指沿著坐骨神經─腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。原因通常是腰椎間盤突出、梨狀肌緊張、骨刺、椎間管道收窄等。平時應避免腰部突然受力,盡量避免腰部扭傷,注意腰和下肢避免受寒涼。
對症穴道
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