【穴道按摩_每天按壓一分鐘,讓您逆齡生長】


【穴道按摩_每天按壓一分鐘,讓您逆齡生長】

隨著時間無情的流逝,容顔將逐漸老去,中醫在延緩衰老方面有獨特的穴位:

【抗衰老穴位】:

  1. 湧泉穴:足底中線前1/3和後2/3的交界處。
  2. 百會穴:在兩耳尖連線與頭部正中線的交點處。
  3. 勞宮穴:握拳,以中指屈向掌心,指尖所著之處取穴。

以上三穴入「心、腦、腎經」,經常按摩有抗衰老作用。

【按壓頻率】:早晚各一次,每個穴位、每次按壓5分鐘。


上一篇
下一篇


分享此篇文章: