【中藥知識_補氣益腎_黃精】
黃精可以補脾益氣，潤肺養腎，最適合陰虛、脾虛、腎虛的人服用，適用於乾咳、容易疲勞、少年白、容易頭暈、耳鳴的症狀服用，來看看怎麼吃。
滋陰養腎茶︰黃精20公克，黑豆20公克，用1500~2000毫升的水，煮15分鐘後，放稍涼後當茶喝。
※黃精屬中藥材，若需服用請先諮詢醫師。
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