【穴道按摩_驅寒穴道-關元穴、命門穴】


今年的氣候受節氣影響而導致十分紊亂,因此,對人體的影響也較大,反應在具體的狀況就是風多、地震多。 且夏行冬令,早晚溫差大。氣溫忽然下降時,有許多人一時疏忽保暖或吹到冷風便容易手腳冰冷。
體質較差的人,更容易出現慢性受寒的狀況。

樓醫師提供兩個保暖穴道,照著操作就能擊退怕冷的狀況。

【穴道】

關元穴:位於下腹部,肚臍下方約四指寬處。
命門穴:位於腰部後面正中線上與肚臍相對處。

【做法】

每天按摩穴位15分鐘,熱敷穴位15分鐘。


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