【健康食譜_金嗓養身茶】
交換季節時，人覺得比較容易疲憊，喉嚨比較容易覺得乾，癢癢的。這帖金嗓茶，潤嗓顧喉嚨，可養身兼護嗓。
【食材】澎大海6個、羅漢果1個〔敲碎〕、雪菊適量、水2000毫升。
【做法】將 2公升清水放在鍋子煮滾，將所有材料放入水中煮十分鐘，再燜20分鐘即可。
【健康食譜_金嗓養身茶】
2014/03/08
分類：健康食譜
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