【疾病保養_樓醫師談肝病】
一般來說,中醫講的肝,不單單只是西醫所講的肝臟而已,中醫講的肝還掌管著其他人體組織功能包含:眼睛、淋巴結、子宮、乳房、四肢、指甲、眼淚、情緒…等。一般人以為最傷肝的是喝酒,其實「熬夜」才是最傷肝的。肝主疏洩,疏通功能若失效,許多問題就會浮出體表。
【預防肝病日常保健】
- 不要熬夜,晚上11點前要睡覺。
- 釋放壓力,保持愉快的心情。
- 不抽煙、不喝酒。
- 不要吃宵夜。
- 不亂吃成藥。
【肝臟保養小偏方】:梔子2錢、茵陳3錢、虎杖3錢、加500cc開水沖泡,約5分鐘後可飲用,一週2~3次。