【健康觀念_補腎抗衰老的回春妙方】

女人一過25歲皮膚就開始老化了，雖然外表還不見得立即出現明顯皺紋，但皮下的膠原蛋白卻會日漸流失，曾有過的嬰兒肥、少女肥澎澎臉頰會逐漸變瘦，使得五官變立體，過了35歲之後不只膠原蛋白流失更快，連細紋、皺紋也開始出現了，皮膚光澤明顯減少，這都是因為腎精、腎氣隨著年齡逐年減少的緣故。

中醫認為腎氣多寡與壽命長短有直接關係，多病、操勞、歲月都會耗損腎氣，所以想要延緩老化或是長壽健康就必須從補脾腎開始。想要回春變年輕，光擦保養品是不夠的，只有內外同時調理才能真正留住青春、延緩老化。樓醫師特別為廣大的女性朋友們提供一則抗衰老的保養方，配方出自中醫經典「普濟方」，有需要的朋友不妨試試。

《純陽紅妝丸》

• 材料：補骨脂、胡桃肉、葫蘆巴各120克，蓮子30克。
• 作法：將所有材料研成細末，調入適量的米酒，攪拌均勻後，搓成如梧桐子般大小的藥丸。
• 用法：每日一次，每次吃30丸，空腹用溫水送服。
• 功效：補腎助陽，抗衰老。