腎臟，是我們處理身體廢物的工廠。身體將沒有用的東西集中於腎臟後，再借輸尿管，從膀胱排出體外。因此當腎臟功能不好時，廢物會堆積在血液中，產生毒素，全身的組織和器官就無法正常運作。
【保養方】 按摩腎俞穴：在腰部，在和肚臍同一水平線的脊椎左右兩邊雙指寬處。
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