【疾病保養_忘憂湯_金針合歡湯】
近來天氣時冷時凍、時雨時霧，容易令人情绪低落，精神抑鬱。中醫認為人一旦憂鬱久了，五臟六腑會失和，進而造成氣鬱、血瘀體質。古人曾說：「合歡皮可解忿，金針菜可忘憂。」近期多喝「金針合歡湯」可解除心中煩惱。材料：金針菜30克、合歡皮10克、蜂蜜
【作法】乾的金針菜30克、合歡皮10克，加入300-500cc的水，煮30分鐘後，放涼後將渣瀝掉，加一匙蜂蜜。
【服用方法】在睡前一小時喝，一天一次，待情緒較平穩時改成每週喝二次。
【功效】可除煩、解鬱。泡在放滿冷水的浴缸中。
