【疾病保養_常眼乾,小心肝血不足!】
長期晚睡、用眼過度,容易導致眼睛乾癢、視線模糊,人也容易暴躁、易怒,這都是肝血不足的現象,要儘早調整,以免對身體造成危害。
【肝血這樣養】
適時休息,不熬夜︰用眼一段時間,可以閉眼休息幾分鐘,晚上十一點就要睡覺。
分享此篇文章: