【疾病保養_血虛、血瘀,哪種「血」有問題?】
中醫所說的「血」,代表的是食物經消化的營養物質,還有非血管傳遞的營養物。對於身體臟腑、經絡,以及維持身體功能的正常運作...等,扮演十分重要的角色,常見的問題有「血虛」、「血瘀」。
血虛︰體內的血不足、血的功能衰弱,大部分是因為脾胃失調、營養不足、消耗過度所引起,常見眼睛乾澀、頭暈、心悸、臉色發黃、手腳發冷、皮膚乾燥等症狀。
血瘀︰體內的血流通不好,停滯瘀積的情形,長期的氣虛、氣滯、血虛使得血的運行低下,或是吃太多油膩食物,引發頭痛、便秘、身體疼痛、舌頭瘀斑等。
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