本草綱目這樣說。黃豆:味甘，性溫，無毒。寬中下氣，利大腸，消水脹腫毒。研末，熟水和，涂痘後痈。黃豆，它含有的蛋白質和維生素是美白肌膚，潤澤容顏的源泉，提供三種最有效的保養，照著做就能使皮膚達到柔嫩的目的。
【養顏豆漿】:將黃豆泡發、洗淨，將豆子磨成漿，過濾後，加入紅棗煮成漿，可養顏。
【豆渣敷臉】:將豆漿機榨汁，所留下的渣，與蜂蜜拌在一起，敷臉，可使皮膚更光華更白。
【黃豆豬腳湯】:用黃豆、豬腳、雞腳，海帶敖成湯，可以補充膠質，可使皮膚有彈性。
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