【疾病保養_子宮肌瘤如何保養呢？】
子宮肌瘤是女性常見的疾病，好發在30~50歲的女性，常會有月經異常、疼痛、白帶等症狀。中醫的觀點，認為子宮肌瘤為「癥瘕」，常見於氣滯、血瘀、濕熱體質的女性，若是症狀嚴重還是要看醫生。
若有上述體質者，可依個人體質養生方案進行保養。還沒做後天體質檢測者，可前往以下網址進行檢測。
http://goo.gl/hlfrW4
飲食方面︰不要吃冰冷的飲料與瓜果類；不要吃補品，如薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等...；含有荷爾蒙的食物，如山藥、蜂王乳等。
按摩三陰交穴道：在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處，每次100下，每天1~2回。
以上皆為日常保養建議，症狀嚴重還是需要搭配醫師治療。
