【疾病保養_消除惱人的便秘_體濕氣滯型】
症狀︰頭暈、胸悶、容易打嗝、腹脹，排便細軟不成形、難以排出。
改善方式︰可吃冬瓜、海帶、金針菜、紫菜…等、少吃甜食、多到戶外活動。 食
療方︰海帶豆芽湯、冬瓜蛤蜊湯、金汁排骨湯。
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