【疾病保養_食不知味怎麼辦？】
如果沒有感冒，但覺得吃東西沒味道，沒有什麼食慾，這可能與脾胃功能虛弱有關，若還有容易疲倦，腹脹、消化不良等情況，建議尋求專業醫師診治。
改善方式︰可以喝小米粥，平日飲食要細嚼慢嚥，少吃油炸、辛辣刺激物，以及冰冷的瓜果與冷飲。
保養食療︰可用馬鈴薯燉牛肉，不加任何調味料，當早餐吃，待改善時即可停吃。
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