【生活知識_隱藏版的高鹽食物】
根據調查，國人鹽的攝取量超標將近兩倍，對健康危害很大！
有些食物即使吃起來不鹹，含鹽與含鈉量卻超高，建議少吃。
即食沖泡類︰三合一麥片、濃湯。
餅乾類︰蘇打餅乾、夾心餅乾。
麵條類︰油麵、麵線、涼麵。
其他︰土司、皮蛋、起司，瓶罐裝的蔬果汁飲料。
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