【節氣養生_春分】
春分之後因天氣逐漸變暖，身體容易因氣候的轉變，會有口乾舌燥、容易疲倦、食慾不振的情況，來看看如何保養。
做手指操與按壓井穴︰兩手握拳後打開，連續20次，再用大姆指與食指逐一按摩左右手的手指頭的兩側甲床處，即為井穴，每根手指頭各5下，早晚各一次，可調養氣血，提振精神。
補脾湯︰用山藥半條去皮、香菇4-5朵，排骨半斤，薑片2-3片，水適量，一起熬煮成湯喝，可改善食慾不振。
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