八珍湯和生化湯，是女生常喝的養生飲品，但飲用的時間是不同的，適用的體質也不同的，若是喝錯，反而讓經期不順、經量更多。
【八物湯：適合血虛者】
組成：人參、白朮、茯苓、甘草、當歸、熟地黃、芍藥及川芎藥材。
效用：適合血虛及貧血的人喝，像是臉色蒼白、容易頭暈、平常怕冷的情況。
喝的時機：經期結束後，可喝3到6天即停喝。
禁忌：正在感冒的人不適合喝。
【生化湯：適合產後喝】
組成：當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草等溫經活血的藥材。
作用：產後喝生化湯有助子宮收縮、排出惡露。
喝的時機：經血量多的人千萬不可在經期間喝，反而會經痛。自然產的婦女約產後3天喝。剖腹產的人約產後7天後喝。喝約10到14天即可。一般來說排的差不多，肚子比較不痛就可以停喝。
