【生活知識_如何避免冬天皮膚乾燥】
冬季是搔癢症的高發期，列出預防搔癢症的七種方法請大家多加注意了！
- 不要泡熱水澡及洗澡溫度不要太高。
- 適當補充水份。
- 飲食口味盡量清淡。
- 貼身衣服以純棉的為佳。
- 室內溫度不過高(23~24度為適中)，若使用電暖器或電熱器則需注意加濕。
- 洗澡一天洗1次為宜，切勿過度頻繁。
★身體保養品如何擦：先擦絲瓜水再擦油類(橄欖油、嬰兒油)或乳類(保濕乳液)，可以鎖住水份。
【生活知識_如何避免冬天皮膚乾燥】
2014/12/17
分類：生活知識
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