【疾病保養_脾虛吃不胖？小心免疫力低！】
有的人食慾很好，吃很多也不會胖，以中醫觀點來說，吃很多卻還是很瘦，代表五臟的「脾」較不好，也就是腸胃的消化吸收、營養物質的運用，身體氣血的生成會受到影響，容易產生腸胃疾病，怕冷，容易疲勞，易感冒的情況。
保養脾︰
三餐飲食均衡，避免暴飲暴食。
按摩足三里穴︰位於膝蓋脛骨下四根指幅外側凹陷處，左右腳按壓各100下，每日1~2次。
※了解自己的體質與保健方式，請先檢測自己的體質→ 後天體質測驗網址。
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