【健康觀念_排便濕黏好困擾？】
有些人雖然沒有便秘，但排便黏膩也是十分困擾，要怎麼改善呢？
以中醫的觀點來說，排便偏濕黏，除了體質偏痰濕也與飲食有相關性，若是吃太多較難消化的食物，例如︰油炸物、糯米、甜食、含糖飲料，腸胃消化吸收不良，也會使得排便濕黏，可以試試以下方式來改善︰
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