【健康觀念_夜半醒來口渴，不可喝涼開水！】
小編前幾天半夜醒來覺得口渴，喝了一杯放涼的冷開水，結果十幾分鐘之後開始肚子痛，趕緊喝了一杯黑糖薑茶才緩解。
為什麼半夜喝涼水會肚子痛？樓醫師說腸胃寒的人不可半夜喝涼水，因為夜晚陰氣長，且涼水寒氣較重，腸胃經寒就會痙癴肚子痛，甚至腹瀉。腸痙癴會導致腸子缺血，腸子最怕缺血跟脹氣，喝黑糖薑茶可以驅寒暖腸胃，寒氣驅除後血液循環恢復正常，肚子痛的情況自然就改善了。很慶幸小編平常都有認真聽樓醫師說話，多少補充了一些中醫知識及學到了急症的處理方式，才能在需要的時候幫助自己也幫助周遭的人喔。
